lunes, 26 de mayo de 2014




28 de Mayo: Día Internacional de la Esclerosis Múltiple

Alrededor de 2,5 millones de adultos jóvenes a nivel mundial padecen Esclerosis Múltiple, la segunda causa de discapacidad neurológica después de las lesiones traumáticas
Tanto especialistas como pacientes se sienten esperanzados por el estado de las investigaciones y la aparición de nuevos tratamientos terapéuticos
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica del sistema nervioso central (SNC) que afecta al cerebro y a la médula espinal de personas jóvenes de entre 20 y 40 años, en su mayoría mujeres (en relación 3/1 – es decir tres mujeres por cada hombre afectado)”, explica el Dr. Fernando Cáceres – Director General del Instituto de Neurociencias de Buenos Aires (INEBA). Es concebida como una enfermedad causada por el sistema inmunitario. El organismo lleva a cabo un ataque auto-agresivo contra la sustancia que cubre las fibras nerviosas del SNC: la mielina. Esta capa protectora que facilita la conducción de los impulsos eléctricos resulta dañada, afectando la capacidad de los nervios para conducir las órdenes desde y hacia el cerebro. Si bien la causa de la EM es desconocida, podría estar vinculada con factores ambientales de origen hasta el momento oculto. Una serie de hipótesis dan cuenta de un factor viral, en tanto que otras conjeturas se inclinan a sospechar de una predisposición genética asociada a un elemento externo que proporcione las condiciones de  impulsar el proceso, pero en ambos casos no se poseen pruebas científicas que las avalen.
Respecto a las estadísticas, el Dr. Cáceres especifica: “Varios estudios epidemiológicos realizados en nuestro país han determinado que la frecuencia de la EM es de aproximadamente 20 casos por 100.000 habitantes. Debido al grupo etáreo afectado, es considerada una enfermedad de “baja prevalencia y alto impacto”.
La forma clínica más frecuente de presentación en la Esclerosis Múltiple se da en “recaídas” (brotes) y remisiones. Existen formas progresivas que son mucho menos frecuentes. La perturbación en los impulsos nerviosos generada por la desmielinación produce la aparición de los múltiples síntomas, entre los que figuran: problemas en la visión,  alteraciones del equilibrio, mareos, pérdida de fuerza en las extremidades, trastornos sensitivos y fatiga. Además de estos síntomas físicos mas “visibles”, en los últimos años se le ha prestado mas atención también a los trastornos cognitivos (memoria, atención, función ejecutiva, etc.) y a los  conductuales (depresión, apatía, irritabilidad), que si bien son manifestaciones “no visibles” alteran de manera significativa la calidad de vida de los pacientes y su entorno familiar y social.
La EM se manifiesta a través de señales que pueden ser similares a otro tipo de trastornos neurológicos, razón por la cual el diagnóstico incluye un método de descarte de otras afecciones. Una de las grandes dificultades que presenta esta enfermedad es que no existe un marcador biológico definido que permita que un “test” o análisis complementario sirva por si mismo para hacer el diagnóstico. Existen los denominados “criterios diagnósticos” que tienen como eje primario y esencial a los datos clínicos. A ellos se agregan los resultados de los estudios complementarios resonancia magnética, estudio inmunológico del Líquido cefalorraquídeo, etc.  Es tan serio y grave el diagnóstico tardío de la enfermedad como el sobre-diagnóstico de la misma. Por ello es indispensable la consulta con neurólogos con experiencia en esta enfermedad.  


Esclerosis múltiple: una enfermedad crónica no curable pero que puede ser tratable
El tratamiento de la enfermedad se sostiene en un trípode esencial: 1) El tratamiento “de base” destinado a re-establecer la respuesta inmunológica alterada (inmunoduladores); 2) el manejo sintomático y 3) la Neurorehabilitacion (NR).
Es indudable que en los últimos 20 años se han aprobado en el mundo al menos 8 fármacos que tienden a modificar el curso de la enfermedad reduciendo la frecuencia de las exacerbaciones (brotes) y por lo tanto la progresión de la discapacidad. Las primeras medicaciones que surgieron fueron de administración parenteral (inyectables) y en los últimos años se han desarrollado fármacos de administración oral. Este notable incremento del “arsenal terapéutico” para esta compleja enfermedad hace que se abra para el paciente con EM todo un abanico de posibilidades. Esto requiere que la decisión de qué fármaco es el mas adecuado para cada caso deba ser tomada en conjunto por el paciente y un Equipo médico especializado en el manejo de esta enfermedad.
El tratamiento sintomático y la NR son intervenciones terapéuticas que complementan al manejo inmunomodulador, constituyéndose de esta manera el manejo Integral de la EM.  Para estas dos instancias es imprescindible el trabajo de un Equipo Interdisciplinario con experiencia que trabaje en forma coordinada con el paciente y su familia.
El Dr. Cáceres señala: “El futuro es alentador ya que están en curso más de 200 estudios con nuevos medicamentos, incluyendo fármacos para las formas progresivas (las que aún al día de hoy no cuentan con un tratamiento farmacológico inmunomodulador eficaz)”. Al momento actual se puede afirmar que los pacientes con EM pueden sostener su independencia y mantener una adecuada Calidad de Vida.

La Jornada de Esclerosis Múltiple organizada por el Instituto de Neurociencias Buenos Aires (INEBA) es una actividad libre y gratuita dirigida a la comunidad que no requiere inscripción previa, se realizará el 28 de Mayo a las 18hs en Guardia Vieja 4467. En ella participarán además de integrantes del equipo medico otros profesionales del equipo interdisciplinario quienes brindarán un abordaje integral que es el que requiere esta patología.


Para más información: www.ineba.com.ar
Centro de Atención Telefónica: 4867-7700




martes, 13 de mayo de 2014



EL ALCOHOLISMO: UN PROBLEMA SOCIAL


Argentina se ubica en el segundo lugar de América Latina (luego de Chile) por consumo de alcohol según un informe presentado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Manifiesta que: “El consumo nocivo de bebidas alcohólicas es un problema de alcance mundial que pone en peligro tanto el desarrollo individual como el social”, revelando que en nuestro país se consumen promedio 9.3 litros por año de alcohol, debido a la tendencia de aumento del consumo a escala social.

 El  alcoholismo es una  enfermedad adictiva caracterizada por una conducta impulsiva de búsqueda de alcohol que lleva a la pérdida de control en el beber y que tiene importantes efectos en la salud, así como a nivel familiar, laboral y social”, afirma el Dr. Horacio Vommaro (Director de Psiquiatría y Salud Mental de INEBA). Constituye la adicción más generalizada y uno de los principales problemas sanitarios.
Una persona alcoholizada puede lastimar a otros o ponerlos en peligro, queda evidenciado estadísticamente: el 12.5%  de los accidentes de tránsito son por exceso de alcohol. Incrementa las conductas  violentas, y  perjudica las relaciones en el ámbito laboral (es causa de inestabilidad laboral, ausentismo laboral y aumento de los accidentes laborales), genera situaciones conflictivas en el seno familiar, en la relación con los  amigos e incluso con extraños. Es claro que el consumo de alcohol tiene un profundo efecto perjudicial en la sociedad.

La OMS ha remarcado que el consumo excesivo de alcohol está ligado a más de 200 enfermedades, y que la muerte de una de cada veinte personas fallecidas en el mundo es producto de una de ellas. Es una de las enfermedades de más repercusión biológica, psicológica y social, en base al estudio presentado se calcula que en el 2012 murieron 3,3 millones de habitantes a nivel mundial a causa del alcohol. Uno de los temas que alerta a los especialistas es el abuso de bebidas alcohólicas por parte de los jóvenes.  El consumo de alcohol se ha intensificado, particularmente en la adolescencia. Vommaro explica que la publicidad coadyuva y promueve la difusión de bebidas alcohólicas colocándolas como centro y motivo de encuentro social, como expresiones  de disfrute, éxito y bienestar.


La posibilidad de reducir el consumo de alcohol esta ligada a una política de todas las instancias del Estado de  regular la comercialización de las bebidas alcohólicas, de controlar la conducción de vehículos en estado de ebriedad; de  proporcionar tratamiento accesible y asequible a las personas que padecen trastornos por abuso del alcohol”, subraya el Dr. Vommaro.

lunes, 12 de mayo de 2014


Día del Padre: Una experiencia inolvidable para regalarle otro día para recordar

El Día del Padre es una fecha especial que se celebra cada tercer domingo de junio. ¿Ya pensaste en el regalo que le vas a hacer?

Bigbox resulta el regalo ideal, ya que le otorgará a tu papá la posibilidad de elegir una experiencia única. El concepto tradicional de regalo se reinventa, transformándolo en una alternativa diferente y original.
Vos elegís la categoría: Aventura, Bienestar, Estadías, Gastronomía y cursos y talleres; él tendrá la posibilidad de elegir entre un abanico de experiencias inigualables. Al obsequiar una Bigbox podrá optar y disfrutar, por ejemplo, de una jornada realizando deportes no tradicionales (kitesurf, volar en planeador, encuentro de Paintball, etc.), de las magníficas creaciones de destacados chefs en los restaurantes más exclusivos o de una escapada mágica en los hoteles y estancias más encantadoras. De esta manera, el regalo se transforma en un intangible de enorme valor que será guardado por siempre en su memoria.

Para este 16 de junio, Bigbox te propone estas opciones para que los agasajes de la manera más especial:




Box Experiencia Gourmet (S/. 330)


Esta Bigbox ofrece la posibilidad de vivir una experiencia gastronómica para dos personas en los restaurants más prestigiosos.




Box Acción (S/. 190)


Esta Bigbox ofrece la posibilidad de elegir una actividad emocionante e innovadora para una, dos o más personas.

 



Box Relax (S/. 240)


Esta Bigbox ofrece la posibilidad de elegir los mejores programas de relax y estilo en los spas y centros de belleza más destacados del Perú.

 



Box Weekend (S/. 1.100)


Esta Bigbox ofrece la posibilidad de disfrutar de a dos de los hoteles más encantadores del país.

 





Bigbox se encuentra disponible en http://www.bigbox.com.pe/

Más información en info@bigbox.com.pe o en 1 422 4846






lunes, 5 de mayo de 2014



II JORNADA DE MEDICINA PREVENTIVA PARA EMPRESAS

CUIDANDO LA SALUD DE NUESTRO CAPITAL HUMANO

Médicos y directivos de recursos humanos de prestigiosas empresas se dieron cita en INEBA con el objetivo de debatir su importancia y su valor dentro de las organizaciones


El Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) creó en 1990 el Índice de Desarrollo Humano que valora tres parámetros: longevidad y salud, educación y nivel de vida digno. En base al mismo, recientes estudios han demostrado que el bienestar de la población de un país no es correlativa a la riqueza del mismo. Lo mismo sucede al interior de las empresas. 
El Dr. Gustavo Petracca (Director Médico de INEBA) explicó en las II Jornadas de Medicina Preventiva para empresas que el grado de facturación no manifiesta las fortalezas internas de una organización sino que  su potencialidad está vinculada a que el bienestar de su capital humano vaya a la par de su capital físico, a su productividad. Son socialmente responsables de su capital humano, de brindarles bienestar y cuidar la salud de los empleados, “El estudio sobre salud y bienestar en el ámbito de laboral presentado por la Comunidad Económica Europea plantea que por cada euro invertido en salud hay un retorno de 3 euros si se considera el rendimiento laboral, y 10 euros si se considera como parámetro el ausentismo. A esto se suma la visibilidad y valoración  positiva que adquiere la empresa que invierte en salud”, amplia el Dr. Petracca.

La Lic. Laura Roldán fue invitada a disertar en el encuentro para dar cuenta de un estudio realizado por Mercer (compañía en la que se desempeña como Directora de Salud y Beneficios). “Los beneficios de invertir en salud tienen que ver con tener empleados sanos, crea una fidelización muy alta, el agradecimiento hacia la empresa que se ocupa de su salud y la de su familia es enorme”, advierte. Por otro lado, el ausentismo tiene un alto costo en la producción, una ausencia significa una caída en la facturación diaria y produce costos. El salario de la persona que no va  a trabajar es el primer costo, a este se suma cómo se lo va a reemplazar (con horas extras o contratando a otra persona o que directamente la tarea quede sin hacer). Hay otro costo indirecto: el clima, la capacitación de otro empleado, las horas de recruiting si hay que tomar un nuevo empleado, etc. la Lic. Roldán concluye: “Esta Jornada crea agenda en los RRHH para pensar y hablar estos temas, es fundamental porque los empleados son personas que debemos cuidar”.
El Dr. Hernán Delmonte (Médico Cardiólogo), uno de los oyentes de la Jornada. Remarcó al respecto: “Es importante que desde Recursos Humanos se aborden temas relacionados con la salud y la medicina preventiva, que promuevan la realización de chequeos médicos periódicos que son ventajosos para saber cuál es la salud de los empleados, qué necesidades tienen, cuáles son los aspectos de promoción y prevención de la salud se debe trabajar”,

Las Neurociencias se han presentado en las empresas a través de, por ejemplo, el neuromarketing, el neuroplanning, etc. Si bien nacieron con el objeto de analizar cómo afectaban las lesiones cerebrales en nuestro pensamiento, en los últimos 20 años se ha estudiado cómo interviene en la normalidad y la vida cotidiana. 
Antes se pensaba que a partir del razonamiento el ser humano dominaba la esfera de lo emocional. “Hoy se sabe que hay un juego entre lo emocional y lo racional que determina la toma de las decisiones”, explica el Dr. Ricardo Allegri (Jefe de Neurología Cognitiva de FLENI y Consultor de INEBA). “Tal es así que Daniel Kahneman (psicólogo) se convirtió en 2002 en el primer no economista distinguido con el premio Nobel de Economía, al analizar  cómo actuábamos y describió una teoría económica en base a la toma de decisiones demostrando que juicios están cognitiva, emocional y socialmente condicionados”.

Alejandro Mascó (Human Resources Consultant) reveló la interacción positiva entre generaciones que conviven en las organizaciones: los “Baby boomers” (personas nacidas antes de 1965), la Generación X (nacidos entre 1965 y 1980/1982) y la Generación Y (nacidos ente 1982 y 1995/1998); y su vínculo con la salud. La Generación Y ha insertado en el mercado laboral desde hace unos años y ya comienzan a haber jefes y gerentes que han cambiado el concepto de la vida laboral: el disfrute en el trabajo, la utilización de la tecnología, la valoración de la vida saludable, etc. En cuanto a los servicios de salud ponderan la cercanía de los mismos. En cambio los Baby Boomers valoran mucho el renombre de una institución, el beneficio de continuar con un plan médico preferencial luego de su jubilación.  Por su parte la Generación X valora aquello relacionado con el plan familiar porque es el grupo que se encuentra desarrollando su familia. Mascó afirmó: “Las empresas deben entender que es importante la inversión en salud, un tema cada vez más valorado por la gente joven”.

Al promediar la jornada los ingenieros Julio Sola (Subgerente de Prevención de Riesgos de La Caja ART) y Francisco Ventosa (Responsable de Proyectos I&D de La Caja) explicaron cómo la ergonomía interviene en el campo de las empresas para evaluar los puestos de trabajo, a fin de adaptar el puesto de trabajo a la persona, prevenir molestias y/o enfermedades y brindar comodidad para garantizar un mayor bienestar para el empleado. ”Hemos obtenido dos premios Bialet Masset por trabajos sobre experiencias preventivas innovadoras en materia de salud y seguridad en el trabajo. Las sugerencias que brindamos estaban ligadas a evitar enfermedades profesionales. Esto disminuye el nivel de ausentismo, permite que las empresas tengan un mejor control sobre los costos y, por las modificaciones que se hicieron, permitió mejorar la productividad considerablemente”, explica el Ing. Sola.

“El objetivo de estas jornadas es ayudar a las empresas para que disminuyan las situaciones de estrés de sus colaboradores porque sus consecuencias son muy malas: mal clima, disminución o falta en el rendimiento, ausentismo o juicios laborales”, dice la Dra. Lía Ricón (Directora de Docencia de INEBA). La persona que padece estrés puede llegar a la última instancia que es el “Burn out” (estar quemado), y no puede trabajar más.  El lugar de la risa y del humor son vitales en el ámbito laboral, un salto por encima de las circunstancias. “En el trabajo debe haber un clima distendido donde haya lugar para el humor y la alegría, tan beneficiosas para la salud”, concluye Ricón.

viernes, 2 de mayo de 2014



Día de la Madre 

Por ser única, obsequiale una experiencia inolvidable



El 11 de mayo se celebra el amor más grande e incondicional, es el momento para homenajear a esa mujer que con una palabra suave, un cálido abrazo y un consejo oportuno acompaña nuestro camino. 



El Día de la Madre es la excusa perfecta para sorprenderla con un regalo único e inolvidable. BIGBOX es una alternativa diferente y elegante que logrará sorprender a mamá a través de más de un centenar de opciones, desde una jornada de spa en los mejores spas y centros de estética, realizar degustaciones gourmet en distintos lugares del país, alojarse en los hoteles más prestigiosos o iniciarse en las actividades deportivas y emocionantes más exclusivas. 

BIGBOX es la forma de obsequiar lo más valioso que uno puede pedir: tiempo para disfrutar de lo que más le guste. 

Es muy simple: ingresas a Bigbox de tu país (en Perú: www.bigbox.com.pe -  en Uruguay: www.bigbox.com.uy), elegís la BIGBOX de la categoría que quieras y la envías. Ella recibe un obsequio ideal que le permite la posibilidad de elegir una experiencia única entre un abanico de propuestas originales. reserva directamente con el prestador y disfruta al presentar su tarjeta Bigbox. 


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jueves, 1 de mayo de 2014


JORNADA: CORAZÓN Y CEREBRO – un dúo para cuidar

þ Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en nuestro país
þ La causa más importante de discapacidad severa es el Ataque Cerebro Vascular (ACV)
þ Las principales causas de demencia, son las enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular
Pero ¿qué relación existe entre estas problemáticas que afectan la salud de la población en el mundo actual?

 

La relación es que todas ellas son enfermedades denominadas vasculares.  Tanto en el cerebro como en el corazón existen arterias, que pueden endurecerse y estrecharse, de manera tal que el flujo de sangre que por ellas circula se torna insuficiente para satisfacer las necesidades del tejido en cuestión.  Esto provoca un déficit en la función de ese órgano, la lesión del tejido o la muerte del mismo. Los órganos cuyas arterias sufren con más frecuencia una enfermedad vascular son: el corazón y el cerebro. 

El cerebro y el corazón tienen enormes diferencias, tanto en su forma de funcionar como en el tipo de enfermedades que pueden afectarlos. Sin embargo, la mayoría de los ataques cerebrales e infartos cardíacos, así como las principales causas de demencias pueden prevenirse con los mismos cambios de hábitos.

Las enfermedades vasculares que afectan al corazón, es decir, aquellas condiciones que causan la obstrucción de las arterias coronarias, son principalmente: el hábito de fumar, la hipertensión, la obesidad, la diabetes, el colesterol elevado, el consumo excesivo de alcohol y la falta de actividad física. Estas mismas entidades también afectan las arterias del cerebro y/o a aquellas arterias que llevan sangre desde el corazón hasta él. Por lo tanto, es fácil entender porqué las medidas de prevención son las mismas.

Al evitar fumar, controlar la presión arterial, adecuar el peso, mantener valores normales de azúcar en sangre, etc., estamos cuidando nuestras arterias. Estas medidas nos protegen de lo que hoy llamamos Enfermedad Vascular, que es el punto común que detonará el mal funcionamiento de muchos órganos, entre ellos, el cerebro y el corazón.

La hipertensión, la diabetes y la obesidad abdominal han sido ampliamente relacionados al desarrollo de las demencias como el Alzheimer, por otra parte la actividad física parece prevenir su aparición e incluso mejorar el estado de aquellos pacientes que ya la padecen.

En Argentina aproximadamente el 32% de la población es hipertensa y actualmente, se calcula, que el 60% de ellos no lo saben. Entre el 8,5 y el 12% de los argentinos son diabéticos. El 27% fuma y el 40% está expuesto al humo del cigarrillo de otros (fumador pasivo), lo cual también incrementa el riesgo.
En nuestro país el porcentaje de población que tiene una alimentación con alto contenido de frutas y verduras, en niveles que previenen las enfermedades vasculares no llega al 5%. Además el 35,4% de los argentinos tienen sobrepeso y el 18% son obesos, a su vez el 54,9% no realiza una actividad física útil para su salud.

Tomar conciencia de los factores de riesgo a los que podemos estar expuestos, saber cómo evitarlos y eventualmente como manejarlos si ya están presentes, son condiciones esenciales para mantener nuestro cerebro y nuestro corazón saludables.

En el marco de sus programas de prevención y cuidado de la salud,  Fundación INEBA ha organizado la “Jornada corazón-cerebro un dúo para cuidar”, a realizarse el martes 20 de mayo a las 18hs en el Auditorio de la Fundación INEBA (Guardia Vieja 4467).
La actividad es libre y gratuita, no requiere inscripción previa.
Informes: 4867-7715 / jornadas@fundacionineba.org