martes, 27 de enero de 2015



Febrero: mes de los chequeos médicos escolares y aptos físicos
Las instituciones educativas requieren la presentación de evaluaciones físicas de sus estudiantes, desde audiometrías y consultas oftalmológicas en niños, hasta exámenes antropométricos y cardiológicos de adolescentes

Cercanos al comienzo de clases, madres y padres se dan a la tarea de comprar los útiles y libros escolares, y de cumplir con uno de los requisitos fundamentales de las instituciones educativas: el Certificado Médico Escolar. Este consiste en una consulta oftalmológica para determinar la agudeza visual y una audiometría. Asimismo se solicita un Apto Físico Escolar, un certificado pedido por escuelas argentinas al niño o adolescente en forma anual, que indica su estado de salud y  determinará si puede o no participar en la clase de educación física. El mismo se rige con los mismos principios que el apto que puede solicitar una institución deportiva o gimnasio. Se debe recordar que el médico cardiólogo de por sí solo no emite el apto físico definitivo, sino que comprende un eslabón del enfoque multidisciplinario del paciente. Dado que, si bien una persona desde el punto de vista cardiovascular puede estar apta para realizar un ejercicio, puede ser también portadora de otras patologías no cardíacas (ej. asma bronquial, epilepsia, diabetes) que desaconsejan o pueden limitar los ejercicios físicos”, explica el Dr. Carlos Reguera, Coordinador del Servicio de Cardiología de INEBA. Además de cumplir con las instituciones educativas, estos certificados le permiten a los padres conocer el estado de salud de sus hijos, detectar posibles enfermedades y fomentar la cultura de la prevención.

¿Para qué sirve y en qué consiste la realización de un Certificado de Aptitud Física?
La confección del Certificado es uno de los pasos que se debe cumplir para la práctica segura de cualquier tipo de ejercicio físico y/o deporte. La Ley N° 139/98 obliga a los gimnasios a solicitar un certificado de aptitud física a las personas que realicen actividad física en sus instalaciones, escuelas y colegios se han hecho eco de su importancia y lo solicitan al comenzar las clases. El objetivo es detectar patologías a través del interrogatorio, examen físico y estudios complementarios. ¿Cuántas veces practicamos ejercicio físico sin saber si estamos en condiciones de hacerlo? Esto supone un riesgo, para disminuirlo, es necesario el Certificado de Aptitud Física. Además de seguir las pautas que recomiende el médico.
El certificado atestigua la aptitud física del individuo considerando su edad, sexo y actividad a desarrollar. Comprende tres áreas: 1) Clínico/pediátrica; 2) Traumatológica; y 3) Cardiovascular. Esta última intenta identificar patologías cardiovasculares preexistentes y relevantes para reducir el riesgo asociado a la práctica del deporte.
Como recomendación, sugerimos que aquellos que practiquen deportes o lleven a cabo algún tipo de actividad física realicen previamente una evaluación de aptitud física”, explica el Dr. Hernán Provera Coordinador del Área de Prevención Cardiovascular de INEBA. La evaluación mínima de primer nivel para el apto físico cardiovascular en deportes competitivos debe comprender: Interrogatorio, Examen físico y ECG de reposo. La Ergometría de 12 derivaciones y ecodoppler cardiaco quedan a criterio del médico.

INEBA ofrece la posibilidad de realizar una evaluación médica para la obtención de un certificado de aptitud para el inicio de una actividad física (para adolescentes y adultos a partir de los 14 años) o bien un certificado médico escolar (para niños desde los 7 años). Ambos certificados se realizan de manera coordinada para dar atención personalizada a los pacientes mediante un sistema de turnos que asegura una prestación de alta calidad en corto tiempo, sin largas esperas ni múltiples consultas,  otorgando  el resultado en el momento.







jueves, 22 de enero de 2015




Uruguay
14 de Febrero – Día de los Enamorados

Bigbox a través de sus experiencias inolvidables te propone “Dar en el blanco”

Se aproxima San Valentín, la tradicional fecha en la que se celebra a la pareja se ha consagrado en nuestro país como el mejor momento para disfrutar de a dos y agasajar al otro. El intercambio de presentes especiales es característico y una excusa ideal para consentir. ¿Ya pensaste en el obsequio para esa persona especial? Bigbox es ideal ya que logra cumplir el objetivo del regalo: ¡sorprender! A través de sus cinco categorías: Gastronomía, Bienestar, Estadías, Aventuras y Mix, otorga a las parejas la posibilidad de elegir una experiencia única para vivir juntos y crear un momento magnífico e inolvidable. Cual flecha de Cupido, Bigbox  da en el blanco en el regalo perfecto. Por eso te propone diversas opciones para expresar tu amor el 14 de febrero de la manera más especial, ajustándose a cada tipo de pareja:




Bigbox Acción

Ideal para parejas aventureras y para los que aman el aire libre o el deporte

Regalá experiencias únicas. Esta Bigbox ofrece la posibilidad de elegir entre una selección actividades desafiantes e innovadoras












Bigbox Experiencia Gourmet

Recomendada para deleitarse con menúes exquisitos  


Esta Bigbox, para dos personas, ofrece la posibilidad de disfrutar de una experiencia gastronómica única en los mejores restaurantes de Argentina.



Bigbox Weekend

Indicada para compartir un momento íntimo y romántico

Viví una escapada mágica. Esta Bigbox ofrece la posibilidad de disfrutar de los mejores hoteles y estancias más encantadoras.











Bigbox Relax

Indicada para ella o para él, permite combatir las tensiones cotidianas, relajar el cuerpo y armonizar el alma

Esta Bigbox numerosos programas de relax y estilo en los mejores spas y centros de belleza.




Regalá una experiencia inolvidable con Bigbox, y ¡Da en el Blanco! 


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miércoles, 21 de enero de 2015



14 de Febrero – Día de los Enamorados

Bigbox a través de sus experiencias inolvidables te propone “Dar en el blanco”

Se aproxima San Valentín, la tradicional fecha en la que se celebra a la pareja se ha consagrado en nuestro país como el mejor momento para disfrutar de a dos y agasajar al otro. El intercambio de presentes especiales es característico y una excusa ideal para consentir. ¿Ya pensaste en el obsequio para esa persona especial? 
Bigbox es ideal ya que logra cumplir el objetivo del regalo: ¡sorprender! A través de sus cinco categorías: Gastronomía, Bienestar, Estadías, Aventuras y Mix, otorga a las parejas la posibilidad de elegir una experiencia única para vivir juntos y crear un momento magnífico e inolvidable. Cual flecha de Cupido, Bigbox  da en el blanco en el regalo perfecto. Por eso te propone diversas opciones para expresar tu amor el 14 de febrero de la manera más especial, ajustándose a cada tipo de pareja:



Bigbox Adrenalina
Ideal para parejas aventureras y para los que aman el aire libre o el deporte

Regalá experiencias únicas. Esta Bigbox ofrece la posibilidad de elegir entre una selección de deportes no tradicionales y actividades extremas.



Bigbox Vitalité
Para relajarse en pareja y alejar las tensiones

Regala experiencias únicas. Esta Bigbox, para una, dos o más personas ofrece programas de relax y estilo en los mejores spas y centros de belleza.



Bigbox Experiencia Gourmet
Recomendada para deleitarse con menúes exquisitos  

Esta Bigbox, para dos personas, ofrece la posibilidad de disfrutar de una experiencia gastronómica única en los mejores restaurantes de Argentina.







Bigbox Boutique
Indicada para compartir un momento íntimo y romántico

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martes, 16 de diciembre de 2014


Las fiestas de fin de año
Vivenciadas de modo diferencial por cada persona pueden provocar diversas reacciones
Dr. Horacio Vommaro - Director de Psiquiatría y Salud Mental de INEBA

El mes de diciembre esta relacionado con la proximidad de las fiestas de fin de año que  están instaladas en la cultura  y en la vida social, de una u otra forma nadie queda ajeno a esta situación. La Navidad está más asociada a los orígenes y a las añoranzas, a la expectativa del reencuentro con familiares y amigos. El Año Nuevo a la renovación de ilusiones y fantasías para el año que se inicia.

La manera en que  cada persona vivencia estas fiestas es parte de las tramas vinculares en que la está inmersa y que nunca son un elemento aislado, sino que expresan la articulación de los sucesivos ámbitos familiares y sociales. La Salud Mental es inescindible de la Salud general. Es un proceso evolutivo y dinámico de la vida que está relacionado con el desarrollo neurobiológico, los vínculos familiares, la inclusión social, la calidad de vida, el grado de realización personal y la modalidad de relación entre las potencialidades del individuo y las demandas sociales.
No olvidemos que lo familiar y la cultura que cada familia sustenta son factores importantes en el proceso de subjetivación, es decir la forma en que se organiza el deseo y la fantasía. Tiene  incidencia en los sentidos en que se organiza la cotidianeidad de la vida y las formas de vínculo entre los individuos. Así como también en la percepción de las necesidades y su búsqueda de satisfacción.

Por lo tanto  las fiestas serán vivenciadas de manera diferente por cada familia y por cada uno de sus integrantes. Pueden surgir reacciones diferentes, las consultas más frecuentes  se realizan por alteraciones somáticas, fatiga, tristeza, ansiedad y trastornos del sueño.  Hay que tener en cuenta que se genera un clima predominante en que hay que  estar siempre pum para arriba y de velocidad zapping, con lo cual estos  cuadros son muy frecuentes. Como profesionales de la Salud tenemos que evaluar minuciosamente cada una de estas consultas y cuidarnos de no patologizar los avatares y los afectos y emociones que la cercanía de las fiestas promueven. En los trastornos que una persona padece influye su ambiente y las circunstancias que lo rodean; por lo tanto intervenir sobre estas circunstancias y poder hablar sobre ellas le quita el carácter que solo a nosotros nos pasa y humaniza la situación.


El denominador común de muchas de las consultas esta relacionado con situaciones de exceso o de carencia. Se corresponde con una modalidad predominante anclada en la lógica del consumo. Una faceta de exceso imposible de satisfacer que favorece modalidades adictivas y conductas de acción contrapuestas al pensamiento y la palabra. Una faceta de carencias expresada en ausencias y recuerdos melancolizados. Es común el dilema de con quien pasar las fiestas y los conflictos que acarrea. Se actualizan patologías de desamparo y desvalimiento fundamentalmente cuando el trauma fue provocado en el seno familiar En muchas de estas situaciones la familia no puede ser continente, más si ha sido parte, y entonces se trata de ayudar a encontrar una respuesta que sirva de soporte y que contribuya a generar una red vincular reparadora.

lunes, 15 de diciembre de 2014


 Bigbox Argentina

SACÁ EL PAPÁ NOEL QUE HAY EN VOS

Bajo una original campaña, Bigbox apela a convertirnos en el legendario experto en realizar obsequios


Llega el mes de diciembre y se espera la Navidad con ansias. La emoción de encontrar el obsequio bajo el árbol y develar lo que hay en su interior es una sensación única. El objetivo de sorprender y agasajar a nuestros seres queridos en esta especial época del año,es toda una responsabilidad. La fecha se aproxima, como también un gran interrogante: ¿qué regalar? El regalo perfecto existe y viene de la mano de Bigbox, una alternativa diferente y elegante que logra impresionar al homenajeado con opciones Premium en todo el país.


Bigbox es la forma de obsequiar lo más valioso que uno puede pedir: tiempo para disfrutar de lo que más le guste. La metodología es muy sencilla, ingresando a la página web se puede optar entre un abanico de experiencias únicas divididas en cuatro categorías: gastronomía, bienestar, estadías y aventura. Se escoge una, personalizando y programando el envío. El agasajado recibe su Bigbox, en su interior encontrará un amplio catálogo para elegir el sitio donde disfrutar una experiencia única, reserva directamente con el prestador y disfruta al presentar la tarjeta Bigbox.



A modo de superhéroe, Bigbox te invita a “Sacar el Papá Noel que llevas dentro”, convertirte en generador de regalos inolvidables al hacer un obsequio inigualable, permitiendo  al homenajeado elegir su propio obsequio navideño y vivir experiencias soñadas.

Más información: http://www.bigbox.com.ar

miércoles, 26 de noviembre de 2014


Yerba mate con menta y eucaliptus, un maridaje perfecto

Acorde a su liderazgo en el mercado, Cachamai presenta un producto único en las góndolas. Toda la frescura de las "Hierbas pampeanas" al alcance de todos.

Siempre atenta a las nuevas tendencias de consumo y preferencias del paladar, Cachamai lanza una nueva línea de yerba mate, única en el mercado: mezcla de Hierbas Pampeanas, sabor a menta y eucaliptus.
Cachamai, pionera en la renovación constante de la materia prima de una de las mayores tradiciones argentinas, a través de sus constantes estudios, investigaciones y desarrollos, se centró esta vez en el sabor refrescante del eucalipto. Se orientó de esta manera a reforzar las preferencias de quienes siguen eligiendo el mate a pesar del calor, acompañándolos y dándole a la yerba un toque de frescura junto a otros beneficios propios de la naturaleza.

Cachamate, mezcla de Hierbas Pampeanas, contiene una cuidada selección de hierbas aromáticas como poleo, coriandro y manzanilla, menta y eucaliptus. Junto a las suaves notas de sabor mentolado, contribuye a bajar el azúcar en sangre, el colesterol y a quemar calorías. También actúa como estimulante, diurético y antioxidante.
El mate, infusión popular por excelencia, no es ajeno a los cambios de hábitos de aquellos que mantienen su tradición en el tiempo. Desde los últimos años los consumidores argentinos evidencian un interés creciente en la alimentación saludable así como una cierta sofisticación de sus gustos, con un común denominador: la experiencia única que se graba en la memoria junto a  olores y sabores especiales. Y lo que comenzó con la diversificación de vinos, cerveza, té y café alcanzó a la yerba mate.

Cachamate con mezcla de Hierbas Pampeanas, sabor a menta y eucaliptus es la décima opción que la marca presenta en el mercado, siendo la única variedad con estos componentes y características.
Propiedades componentes principales:
Menta: Contribuye a mejorar resfríos, tos, inflamación de garganta, infecciones respiratorias y de los senos nasales las nauseas, los vómitos, la diarrea, la acidez, el síndrome del intestino irritable (SII), el dolor de estómago. Se utiliza también para los problemas menstruales, de hígado y vesícula.
Eucalipto: Sus beneficios curativos están asociados al tratamiento de enfermedades que afectan al sistema respiratorio como catarro, asma, bronquitis y faringitis, entre otras. Se trata de una planta que, gracias a las propiedades antisépticas de sus hojas, resulta eficiente para combatir los microbios y las bacterias que causan este tipo de infecciones. También es hipoglucemiante (baja el azúcar en la sangre).






lunes, 17 de noviembre de 2014




Buenos Aires, 17 de noviembre de 2014. Bigbox celebra su aniversario! Hace  5 años presentó el concepto de obsequiar experiencias y vivir un regalo inolvidable, desde entonces ha crecido de forma sostenida. Hoy es la empresa líder en el mercado y la única que ha desarrollado su proceso de regionalización. Mas abajo compartimos con orgullo la evolución de una compañía que ha marcado tendencia, que da la posibilidad de realizar regalos perfectos, agasajar, sorprender y crear recuerdos únicos. 



Para festejar ha desarrollado una Edición Aniversario especial, 5 experiencias exclusivas para disfrutar: