II JORNADA DE MEDICINA PREVENTIVA PARA EMPRESAS

CUIDANDO LA SALUD DE NUESTRO CAPITAL HUMANO

Médicos y directivos de recursos humanos de prestigiosas empresas se dieron cita en INEBA con el objetivo de debatir su importancia y su valor dentro de las organizaciones

El Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) creó en 1990 el Índice de Desarrollo Humano que valora tres parámetros: longevidad y salud, educación y nivel de vida digno. En base al mismo, recientes estudios han demostrado que el bienestar de la población de un país no es correlativa a la riqueza del mismo. Lo mismo sucede al interior de las empresas. 

El Dr. Gustavo Petracca (Director Médico de INEBA) explicó en las II Jornadas de Medicina Preventiva para empresas que el grado de facturación no manifiesta las fortalezas internas de una organización sino que  su potencialidad está vinculada a que el bienestar de su capital humano vaya a la par de su capital físico, a su productividad. Son socialmente responsables de su capital humano, de brindarles bienestar y cuidar la salud de los empleados, “El estudio sobre salud y bienestar en el ámbito de laboral presentado por la Comunidad Económica Europea plantea que por cada euro invertido en salud hay un retorno de 3 euros si se considera el rendimiento laboral, y 10 euros si se considera como parámetro el ausentismo. A esto se suma la visibilidad y valoración  positiva que adquiere la empresa que invierte en salud”, amplia el Dr. Petracca.

La Lic. Laura Roldán fue invitada a disertar en el encuentro para dar cuenta de un estudio realizado por Mercer (compañía en la que se desempeña como Directora de Salud y Beneficios). “Los beneficios de invertir en salud tienen que ver con tener empleados sanos, crea una fidelización muy alta, el agradecimiento hacia la empresa que se ocupa de su salud y la de su familia es enorme”, advierte. Por otro lado, el ausentismo tiene un alto costo en la producción, una ausencia significa una caída en la facturación diaria y produce costos. El salario de la persona que no va  a trabajar es el primer costo, a este se suma cómo se lo va a reemplazar (con horas extras o contratando a otra persona o que directamente la tarea quede sin hacer). Hay otro costo indirecto: el clima, la capacitación de otro empleado, las horas de recruiting si hay que tomar un nuevo empleado, etc. la Lic. Roldán concluye: “Esta Jornada crea agenda en los RRHH para pensar y hablar estos temas, es fundamental porque los empleados son personas que debemos cuidar”.

El Dr. Hernán Delmonte (Médico Cardiólogo), uno de los oyentes de la Jornada. Remarcó al respecto: “Es importante que desde Recursos Humanos se aborden temas relacionados con la salud y la medicina preventiva, que promuevan la realización de chequeos médicos periódicos que son ventajosos para saber cuál es la salud de los empleados, qué necesidades tienen, cuáles son los aspectos de promoción y prevención de la salud se debe trabajar”,

Las Neurociencias se han presentado en las empresas a través de, por ejemplo, el neuromarketing, el neuroplanning, etc. Si bien nacieron con el objeto de analizar cómo afectaban las lesiones cerebrales en nuestro pensamiento, en los últimos 20 años se ha estudiado cómo interviene en la normalidad y la vida cotidiana. 
Antes se pensaba que a partir del razonamiento el ser humano dominaba la esfera de lo emocional. “Hoy se sabe que hay un juego entre lo emocional y lo racional que determina la toma de las decisiones”, explica el Dr. Ricardo Allegri (Jefe de Neurología Cognitiva de FLENI y Consultor de INEBA). “Tal es así que Daniel Kahneman (psicólogo) se convirtió en 2002 en el primer no economista distinguido con el premio Nobel de Economía, al analizar  cómo actuábamos y describió una teoría económica en base a la toma de decisiones demostrando que juicios están cognitiva, emocional y socialmente condicionados”.

Alejandro Mascó (Human Resources Consultant) reveló la interacción positiva entre generaciones que conviven en las organizaciones: los “Baby boomers” (personas nacidas antes de 1965), la Generación X (nacidos entre 1965 y 1980/1982) y la Generación Y (nacidos ente 1982 y 1995/1998); y su vínculo con la salud. La Generación Y ha insertado en el mercado laboral desde hace unos años y ya comienzan a haber jefes y gerentes que han cambiado el concepto de la vida laboral: el disfrute en el trabajo, la utilización de la tecnología, la valoración de la vida saludable, etc. En cuanto a los servicios de salud ponderan la cercanía de los mismos. En cambio los Baby Boomers valoran mucho el renombre de una institución, el beneficio de continuar con un plan médico preferencial luego de su jubilación.  Por su parte la Generación X valora aquello relacionado con el plan familiar porque es el grupo que se encuentra desarrollando su familia. Mascó afirmó: “Las empresas deben entender que es importante la inversión en salud, un tema cada vez más valorado por la gente joven”.

Al promediar la jornada los ingenieros Julio Sola (Subgerente de Prevención de Riesgos de La Caja ART) y Francisco Ventosa (Responsable de Proyectos I&D de La Caja) explicaron cómo la ergonomía interviene en el campo de las empresas para evaluar los puestos de trabajo, a fin de adaptar el puesto de trabajo a la persona, prevenir molestias y/o enfermedades y brindar comodidad para garantizar un mayor bienestar para el empleado. ”Hemos obtenido dos premios Bialet Masset por trabajos sobre experiencias preventivas innovadoras en materia de salud y seguridad en el trabajo. Las sugerencias que brindamos estaban ligadas a evitar enfermedades profesionales. Esto disminuye el nivel de ausentismo, permite que las empresas tengan un mejor control sobre los costos y, por las modificaciones que se hicieron, permitió mejorar la productividad considerablemente”, explica el Ing. Sola.

“El objetivo de estas jornadas es ayudar a las empresas para que disminuyan las situaciones de estrés de sus colaboradores porque sus consecuencias son muy malas: mal clima, disminución o falta en el rendimiento, ausentismo o juicios laborales”, dice la Dra. Lía Ricón (Directora de Docencia de INEBA). La persona que padece estrés puede llegar a la última instancia que es el “Burn out” (estar quemado), y no puede trabajar más.  El lugar de la risa y del humor son vitales en el ámbito laboral, un salto por encima de las circunstancias. “En el trabajo debe haber un clima distendido donde haya lugar para el humor y la alegría, tan beneficiosas para la salud”, concluye Ricón.

Día de la Madre 

Por ser única, obsequiale una experiencia inolvidable

El 11 de mayo se celebra el amor más grande e incondicional, es el momento para homenajear a esa mujer que con una palabra suave, un cálido abrazo y un consejo oportuno acompaña nuestro camino. 

El Día de la Madre es la excusa perfecta para sorprenderla con un regalo único e inolvidable. BIGBOX es una alternativa diferente y elegante que logrará sorprender a mamá a través de más de un centenar de opciones, desde una jornada de spa en los mejores spas y centros de estética, realizar degustaciones gourmet en distintos lugares del país, alojarse en los hoteles más prestigiosos o iniciarse en las actividades deportivas y emocionantes más exclusivas. 

BIGBOX es la forma de obsequiar lo más valioso que uno puede pedir: tiempo para disfrutar de lo que más le guste. 

Es muy simple: ingresas a Bigbox de tu país (en Perú: www.bigbox.com.pe -  en Uruguay: www.bigbox.com.uy), elegís la BIGBOX de la categoría que quieras y la envías. Ella recibe un obsequio ideal que le permite la posibilidad de elegir una experiencia única entre un abanico de propuestas originales. reserva directamente con el prestador y disfruta al presentar su tarjeta Bigbox. 

BIGBOX ofrece experiencias fascinantes que esperan ser vividas. 

Entrá a www.bigbox.com.uy 

Entrá a www.bigbox.com.pe

...y sorprendé con un regalo mágico y original. 

JORNADA: CORAZÓN Y CEREBRO – un dúo para cuidar

þ Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en nuestro país

þ La causa más importante de discapacidad severa es el Ataque Cerebro Vascular (ACV)

þ Las principales causas de demencia, son las enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular

Pero ¿qué relación existe entre estas problemáticas que afectan la salud de la población en el mundo actual?

 

La relación es que todas ellas son enfermedades denominadas vasculares.  Tanto en el cerebro como en el corazón existen arterias, que pueden endurecerse y estrecharse, de manera tal que el flujo de sangre que por ellas circula se torna insuficiente para satisfacer las necesidades del tejido en cuestión.  Esto provoca un déficit en la función de ese órgano, la lesión del tejido o la muerte del mismo. Los órganos cuyas arterias sufren con más frecuencia una enfermedad vascular son: el corazón y el cerebro. 

El cerebro y el corazón tienen enormes diferencias, tanto en su forma de funcionar como en el tipo de enfermedades que pueden afectarlos. Sin embargo, la mayoría de los ataques cerebrales e infartos cardíacos, así como las principales causas de demencias pueden prevenirse con los mismos cambios de hábitos.

Las enfermedades vasculares que afectan al corazón, es decir, aquellas condiciones que causan la obstrucción de las arterias coronarias, son principalmente: el hábito de fumar, la hipertensión, la obesidad, la diabetes, el colesterol elevado, el consumo excesivo de alcohol y la falta de actividad física. Estas mismas entidades también afectan las arterias del cerebro y/o a aquellas arterias que llevan sangre desde el corazón hasta él. Por lo tanto, es fácil entender porqué las medidas de prevención son las mismas.

Al evitar fumar, controlar la presión arterial, adecuar el peso, mantener valores normales de azúcar en sangre, etc., estamos cuidando nuestras arterias. Estas medidas nos protegen de lo que hoy llamamos Enfermedad Vascular, que es el punto común que detonará el mal funcionamiento de muchos órganos, entre ellos, el cerebro y el corazón.

La hipertensión, la diabetes y la obesidad abdominal han sido ampliamente relacionados al desarrollo de las demencias como el Alzheimer, por otra parte la actividad física parece prevenir su aparición e incluso mejorar el estado de aquellos pacientes que ya la padecen.

En Argentina aproximadamente el 32% de la población es hipertensa y actualmente, se calcula, que el 60% de ellos no lo saben. Entre el 8,5 y el 12% de los argentinos son diabéticos. El 27% fuma y el 40% está expuesto al humo del cigarrillo de otros (fumador pasivo), lo cual también incrementa el riesgo.

En nuestro país el porcentaje de población que tiene una alimentación con alto contenido de frutas y verduras, en niveles que previenen las enfermedades vasculares no llega al 5%. Además el 35,4% de los argentinos tienen sobrepeso y el 18% son obesos, a su vez el 54,9% no realiza una actividad física útil para su salud.

Tomar conciencia de los factores de riesgo a los que podemos estar expuestos, saber cómo evitarlos y eventualmente como manejarlos si ya están presentes, son condiciones esenciales para mantener nuestro cerebro y nuestro corazón saludables.

En el marco de sus programas de prevención y cuidado de la salud,  Fundación INEBA ha organizado la “Jornada corazón-cerebro un dúo para cuidar”, a realizarse el martes 20 de mayo a las 18hs en el Auditorio de la Fundación INEBA (Guardia Vieja 4467).

La actividad es libre y gratuita, no requiere inscripción previa.

Informes: 4867-7715 / jornadas@fundacionineba.org

ACOMPAÑANDO AL CUIDADOR

Considerados “pacientes ocultos”, los cuidadores familiares son un grupo socio-sanitario de riesgo

En el marco de sus programas de prevención y cuidado de la salud, Fundación INEBA ha organizado el programa interdisciplinario "Acompañando al cuidador" cuyo objetivo es la prevención psicosocial de los cuidadores familiares de personas con deterioro cognitivo. El mismo se desarrollará a través de una serie de charlas y talleres, gratuitos y abiertos a la comunidad, de orientación grupal destinadas a cuidadores familiares de personas con deterioro cognitivo causado por la Enfermedad de Alzheimer.

Estudios epidemiológicos llevados a cabo en las últimas décadas del siglo XX, en la sociedad occidental, muestran un desplazamiento de los altos índices de prevalencia de las enfermedades infecciosas por nuevos índices de prevalencia de enfermedades no infecciosas, causadas fundamentalmente por el comportamiento humano y por procesos neurodegenerativos. Las enfermedades causadas por procesos neurodegenerativos incrementan su prevalencia en forma sostenida, modificando el nivel de demanda de cuidadores y las políticas sanitarias.

El  cuidado de estos enfermos, es asumido generalmente, por un familiar, amigo o vecino, quien dedica la mayor cantidad de tiempo al cuidado y es percibido como el único responsable. El cuidar a una persona mayor con discapacidades es un proceso estresante que aumenta el riesgo, en su cuidador, de padecer  problemas físicos y mentales. Estos trastornos, son agrupados y descriptos como  “Síndrome del Cuidador”. Dicho síndrome reúne problemas físicos (astenia, cefaleas, alteraciones del sueño, lumbalgias, afecciones de la piel, alteraciones gastrointestinales) y psíquicos (sentimientos de cansancio, tristeza, ansiedad/depresión, irritabilidad y culpabilidad). Debido a esto, la literatura científica, califica a los cuidadores familiares  de  “segundas víctimas” o  “pacientes ocultos” de la enfermedad. Se consideran un grupo socio-sanitario de riesgo.

Al respecto, la OMS señala que la evaluación de una enfermedad no infecciosa debe incluir el análisis de los “factores de protección”. Sostienen que, aún en distintas culturas, existen diversos factores psicológicos, sociales y  conductuales que protegen la salud. Dicha protección facilita la resistencia a enfermedades, reduce o retrasa discapacidades, y promueve la pronta recuperación de los enfermos.[1]

Las charlas se realizarán los segundos martes de cada mes a las 18hs en el Auditorio de la Fundación INEBA (Guardia Vieja 4467).           

Informes: 4867-7715 / jornadas@fundacionineba.org

---

[1] Extracto de el artículo  "Factores de riesgo psicosocial en cuidadores familiares de pacientes con demencia" publicado en Investigaciones en Psicología, 16 (2), 131-139 en 2011, escrito por Tartaglini, M.F., Ofman, S.D., Hermida, P.D. & Stefani, D. 

JORNADA DE ENFERMEDAD DE PARKINSON PARA LA COMUNIDAD

Los avances de los últimos años nos acercan a comprender, tratar y acompañar mejor aquellos individuos que padecen este trastorno crónico que afecta a alrededor de 70mil argentinos

 

El conocimiento sobre la enfermedad de Parkinson (EP) ha crecido enormemente. Hoy en día se reconoce que además de los síntomas motores como rigidez, lentitud en los movimientos y/o temblor, las personas afectadas por la enfermedad de Parkinson pueden presentar manifestaciones denominadas no motoras. “Estas últimas pueden evidenciarse como alteraciones en el sueño, humor, olfato, cognición, el tracto digestivo y urinario, entre otras, y podrían presentarse incluso muchos años antes de la aparición de los síntomas motores, que aún continúan siendo los de mayor relevancia al momento del diagnóstico”, explica la Dra. Emilia Gatto - Jefa del Departamento de Enfermedades de Parkinson y Trastornos del Movimiento de INEBA (Instituto de Neurociencias Buenos Aires).

El avance en la investigación genética ha permitido identificar variantes de lo que hoy denominamos enfermedad de Parkinson. Muchas de ellas con características particulares en relación a algunos síntomas, la edad de inicio, el patrón de herencia, la velocidad de progresión de la enfermedad. Asimismo, bajo el nombre de Enfermedad de Parkinson también se han incluido otras afectaciones de la esfera cognitiva.

Toda la información que actualmente se dispone, nos plantea la necesidad de redefinir qué se considera como enfermedad de Parkinson y diferenciarla de otros cuadros como los parkinsonismos, que designan a enfermedades que inicialmente tienen síntomas similares, pero que revisten una respuesta al tratamiento y evolución diferentes. Un primer desafío al que se enfrentan los especialistas es poder identificar un marcador de la Enfermedad de Parkinson que permita con certeza y seguridad diagnosticarla. En la actualidad se están investigando muchos potenciales marcadores que incluyen: parámetros biológicos (en sangre, líquido cefalorraquídeo, saliva), marcadores en muestras de tejidos y marcadores por imágenes como resonancias y/o tomografía por emisión de positrones-PET.

La Dra. Gatto indica: “Es fundamental considerar no solo los aspectos genéticos sino también aquellos aspectos ambientales que puedan influir en el desarrollo de la EP. Por ejemplo, se conoce que el consumo de café reduce el riesgo de desarrollar EP; se menciona también que el consumo de té verde en poblaciones orientales tendría el mismo efecto”. La actividad física, incluyendo entre otros el tango y el tai-chi; contribuye a mejor la calidad de vida de los pacientes con EP.

Novedades en el tratamiento de la EP

Con respecto al tratamiento de esta enfermedad, la multiplicidad de síntomas y áreas involucradas requerirían  abordajes farmacológicos no limitados a la restitución de dopamina. En este aspecto, nuevos abordajes terapéuticos están siendo evaluados (estos incluyen acciones sobre otros neurotransmisores como la adenosina, el glutamato, la acetilcolina). Otras estrategias, como la estimulación cerebral profunda, demostraron ser útiles para paliar los síntomas de la EP.

La terapia génica es un nuevo y prometedor aporte en el tratamiento de la EP, en efecto recientemente se han publicado datos que demuestran que la incorporación de genes que puedan favorecer la formación de dopamina podrían ser seguros y bien tolerados en pacientes en estados avanzados.

Finalmente el implante celular continúa siendo una alternativa a investigar, encontrándose hoy en etapa preliminar. En los últimos años, la posibilidad de desarrollar en el laboratorio células de la mayoría de los tejidos a partir de células derivadas de un individuo (células iPS) permitirán en un futuro comprender mejor los mecanismos involucrados en la EP, alumbrando nuevas posibilidades terapéuticas.

 

En el marco de sus programas de prevención y cuidado de la salud,  Fundación INEBA ha organizado la “Jornada de Enfermedad de Parkinson”, en la cual se dará cuenta de la enfermedad en general, los nuevos abordajes terapéuticos, una mesa redonda que abordará el tema “Conducción de automóviles” y un espacio para responder preguntas del auditorio. Contará con la participación del actor Javier Lombardo, quien cerrará la jornada hablando del Parkinson en primera persona.

Se realizará el  23 de abril a las 18hs en el Auditorio de la Fundación INEBA (Guardia Vieja 4467).

La actividad es libre y gratuita, no requiere inscripción previa.

Informes: 4867-7715 / jornadas@fundacionineba.org

14 de Febrero – Día de los Enamorados

Cuenta la historia que: “Había una vez, allá por el siglo III, un sacerdote  que oficiaba en secreto casamientos entre jóvenes parejas enamoradas, hecho prohibido por el emperador romano Claudio II. Este al enterarse, lo encarceló y un 14 de Febrero lo inmortalizó como el santo del amor: San Valentín. Desde ese momento, esa fecha ha sido instaurada como  el día en el que se celebra el amor”. Si bien no existen pruebas fidedignas de esta historia, el Día de los Enamorados se ha instalado en nuestro país como una costumbre en la cual se festeja al amor y se agasaja al ser amado. Las flores han pasado de moda, los bombones son incompatibles con el verano y  los regalos tradicionales han quedado en el pasado.

Bigbox es el obsequio ideal  que logra cumplir el objetivo del regalo: ¡sorprender!A través de sus cinco categorías: Gastronomía, Bienestar, Estadías, Aventuras y Mix, otorga a las parejas la posibilidad de elegir una experiencia única para vivir juntos y crear un momento magnífico e inolvidable.

Bigbox te propone estas opciones para expresar tu amor el 14 de febrero de la manera más especial:

Bigbox Sabores del Mundo

Regala experiencias únicas. Esta Bigbox ofrece la posibilidad de conocer el mundo a través de diversas experiencias gastronómicas.

$440 Online / $470 Shopping

Bigbox Vitalité

Regala experiencias únicas. Esta Bigbox, para una, dos o más personas ofrece programas de relax y estilo en los mejores spas y centros de belleza.

$660 online / $700 Shopping

Bigbox Musique & Cuisine

Un espectáculo único para dos o cuatro personas. Presencia los mejores shows en vivo de Buenos Aires, junto a una especial propuesta gastronómica.

$660 Online / $700 Shopping

Bigbox Weekend

Regala experiencias únicas. Esta Bigbox ofrece la posibilidad de disfrutar de las mejores hosterías, estancias y hoteles más encantadores del país.

$2.600 online // $2.750 Shopping

Para conocer más sobre los Regalos Originales de Bigbox para esta fecha tan especial puedes ingresar a: http://www.bigbox.com.ar/sugerencias/regalos-para-san-valentin/

BIGBOX: El Arte de Regalar llega a Perú

La empresa que marcó la tendencia de regalar experiencias en Argentina y Uruguay celebró el lanzamiento local

Bigbox es una joven empresa que ha revolucionado el mercado de los regalos a través de la original propuesta de regalar experiencias y permitir al homenajeado elegir su propio obsequio. Luego de arraigarse en Argentina y en Uruguay afianza su proceso de regionalización con la presentación de la marca en Perú. 

“La demanda de productos premium y la sofisticación en el consumo local fueron los motivos de consolidar nuestro camino a convertirnos los líderes en Latinoamérica”, revela Gastón Parisier,  Fundador y Gerente General de Bigbox.

Bigbox presenta experiencias distribuidas en cuatro categorías: gastronomía, aventuras, estadías y bienestar. Convertida en un sello de calidad, en sus atractivas cajas incluye un selecto catálogo con los mejores prestadores, que invita al agasajado a descubrir las distintas propuestas, con la novedad de darle la posibilidad de elegir dónde y cuándo “vivir” su regalo.

La noche limeña marcó el clima ideal de un evento en el que participaron periodistas, partners y clientes. La barra de Amoramar convidó los mejores tragos, acompañados por una propuesta gastronómica especialmente creada para agasajar a los invitados, testigos precursores en tener en sus manos las tan preciadas cajas. “El consumidor peruano es exigente, totalmente afín a nuestra identidad, tiene en claro que la vida se mide en momentos vividos, y nosotros somos expertos en generarlos”, explicó Parisier a los presentes.

“Con el lanzamiento de Bigbox marcaremos un cambio en el mundo de los regalos corporativos, no sólo por ser un producto innovador y elegante avalado por el prestigio y la calidad de nuestros socios estratégicos, sino también porque optimiza los tiempos y soluciona muchos problemas de logística que aparecen a la hora de hacer regalos”, manifiesta Lara Esteverena, Directora de Marketing Regional de Bigbox.  Actualmente el 80% de las ventas en Argentina y en Uruguay son corporativas, pero desde la empresa creen que de a poco se parecerá al mercado europeo, donde el principal comprador de experiencias pasó a ser el consumidor final.

El mercado peruano, subrayó Parisier, es muy importante para Bigbox debido a su fuerte ritmo de crecimiento, en base a la estrategia elaborada proyectan comercializar entre 12mil y 15mil cajas en su primer año operativo (diciembre 2013-diciembre 2014).

Bigbox se encuentra disponible en http://www.bigbox.com.pe/.